E se la creatività potesse aiutarci ad ascoltare ciò che sentiamo?
A Story Time — Evoluzione Radio, Dott.ssa Beatrice Rugo, psicoterapeuta, racconta il valore dei laboratori espressivi nel percorso di consapevolezza emotiva. Non serve saper disegnare e non è necessario avere già fatto terapia: attraverso colori, carta, legno e altri materiali è possibile dare forma alle sensazioni, osservarle da una nuova prospettiva e avvicinarsi alle proprie emozioni senza esserne sopraffatti.
L’intervista parla anche di adolescenza, terapia individuale e di gruppo, corpo, simboli e inconscio. Un invito a non giudicare ciò che emerge, ma a fermarsi, ascoltare e lasciare che le mani ci guidino.
Per approfondire: www.ilmondodentro.it · Instagram @rugobeatrice