“Ho tentato per anni, ma non è servito a nulla!” I pensieri che ci ostacolano, come combatterli. In molti casi, quando si presenta una difficoltà si tende a dimostrarsi riluttanti nel prendere in esame la situazione globale. Nella maggior parte dei casi sfuggono dall’evidenza elementi oggettivi, tali per cui escludendoli non ha senso e nemmeno c’è possibilità...Read More

Una ricetta per tutti i giorni.Un modo infallibile per rafforzare il nostro Stato dell’Io Adulto.Consiste nello scoprire quali sono i nostri personali punti di forza, coltivarli ed usarli.Tuttavia spesso dimentichiamo di possederli ed adoperarli. A questo scopo, ecco per voi una deliziosa ricetta da tenere in tasca, da rileggere e da regalare a qualcuno a cui...Read More

Single e in coppiaIl sesso la miglior via per lo star bene.Una volta diventati adulti, si sperimenta la vita da single e quella di coppia.Queste due condizioni ci fanno vivere la sessualità diversamente.  Non facciamo l’amore allo stesso modo in un caso o nell’altro, perché gli obiettivi sono differenti e non si possono mettere a...Read More

Una carezza che tocca il cuoreCome ci accorgiamo di esistere veramenteL’essere umano necessita di stimoli e questa ricerca è qualcosa di innato: ognuno di noi ha bisogno di contatti fisici ed emotivi fin dalla nascita.Un bisogno fondamentale ad esempio è il bisogno di riconoscimento, perché esso sta a significare che esistiamo. L’unità fondamentale del riconoscimento...Read More

Il vostro partner non è un indovinoTrucchi di comunicazione efficace per sentirsi capiti Vi siete mai chiesti come mai, quando avete una relazione amorosa, si inizia ad avere la presunzione che il partner possa o debba conoscere e indovinare i propri desideri, bisogni, interessi? Ognuno ha desiderato che ciò avvenga, tuttavia questa è una delle assunzioni...Read More

“Ci ho investito troppo per mollare”Nel periodo economico che stiamo attraversando, tra le difficoltà più importanti al primo posto c’è il lavoro.Spesso quello che si fa non soddisfa l’intimo bisogno di riconoscimento, ma influenza la vita a tal punto da non rendere sereni. Viene da chiedersi perché, se insoddisfatti, non si cambi lavoro o non...Read More

Perché talvolta 1+1= 1?I porcospini di Schopenhauer ci parlano della relazione di coppia.‘Un gruppo di porcospini infreddoliti cerca di scaldarsi a vicenda, ma per trovare la giusta lontananza da non farsi del male con i rispettivi aculei, né per essere troppo lontani per godere del calore reciproco, devono fare diversi tentativi per trovare la loro...Read More

Le persone dimenticheranno quello che hai detto, non ricorderanno quello che hai fatto, ma non scorderanno mai come le hai fatte sentire.  – Maya Angelou –   Mentre i genitori coscienziosi si preoccupano di insegnare ai figli le procedure, i rituali e i passatempi adatti alla loro posizione e di scegliere scuole, università e chiese che...Read More